青汁に健康効果があるのはわかるが昔の苦い経験がSTOP

青汁に健康効果があるのはわかるが昔の苦い経験がSTOP

青汁飲みやすいし美肌や便秘にいいよ

私が青汁を飲んだ事のない時は、苦くてまずいっていうイメージでした。実際に飲んでみると、ちょっと味の濃いお茶って感じでした。苦味が少なく飲みやすかった記憶があります。私の場合20代の頃、便秘気味だっので便秘を改善するためと健康のために飲みはじめました。夜寝る前に青汁を飲むようになり、一週間もしないで効果が現れてきたと思います。青汁の飲む量や味に不満はなく、私的には継続的に飲む事は全然、苦じゃありませんでした。便秘も改善され肌も綺麗になった気がするので、とても良い飲み物だと思います。

青汁

思い込みはダメ!野菜不足に健康に良し!まずくない

確か2~3年前姉から緑効青汁を貰いました。「高いのにいいの?」と聞く私に姉は「も冬のボーナス出たからいいのよ」1箱くれました。早速飲んでみて美味しいこと。私は「まずいのかな~」と思っていたので全然そんな事ないでした。水でもサッと溶けるし便利でした、健康にも良い商品ですしね。私は日頃から野菜不足でしたからたから「何かないかな~」と探していたのです。仕事場の友達からも貰ったことあります。その時でした。水にも溶けると知ったのは。目からうろことはこのことでした。自分の思い込みだけで「まずいのでは」とか「水に溶けない」とかで判断していけなかったと思いました。

原料のケールを作ってました。青汁はだんだんと慣れてクセになる

私は、小学校の時に学校行事のために青汁にも使われているケールを作ってました。その時に市販のものも飲んでみたいと思い購入しました。最初は野菜不足を補える美味しい飲み物だと思っていたのですが、飲んでみると色が衝撃的で少し飲むのにためらいがありました。しかし、最初はめっちゃまずいと思いながら飲んでいたのですが飲み続けていくと慣れて美味しいと思うようになったので慣れるまでは牛乳に混ぜて飲んでみたりするのがいいと思いました。

私は青汁無理。昔の苦い経験から。

20年以上前、キューサイの青汁を体に良いからといって、上司に飲まされたことがあります。
味が飲み込めないほど不味くて、どろどろしていました。
たしかに体に良さげな感じはしましたが、味的に苦くて自分には無理なので
絶対、続けることができないと思いました。
まだ、20代で若かったので、こんなの飲むくらいなら、健康でなくてもよいと
飲むことを拒否しました。
今だったら、無理してでも、飲むべきだと思いますが、未だに、
はやりのスムージーも飲むことができません。

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